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也可以借助保健品

* 来源 :http://www.shtof.cn * 作者 : 本港台同步报码现场直播,本港台开奖现场直播网址,2018今晚码特开什么08期 * 发表时间 : 2019-03-10 11:17 * 浏览 :

河南中医药大学第一附属医院男科主治医师李俊涛指出,近几年来,男性精子质量下降了很多,根源就是不良生活方式的改变。想要拥有更强的生育力,需要从以下5方面提高精子质量。

另外,补锌的时候要同时补充蛋白质和硒,这样更利于营养的吸收。

锌参与精子的生成、成熟过程,在男性生殖过程中具有很大作用。男性缺锌可能会引起一系列生理功能异常,最直接的体现就在男性精子质量上。

因此,男性想要精子好,要适当补锌。可以通过食物补充,也可以借助保健品。

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